当前位置:阜阳市颍州区金芳打字复印店健康教您四招预防H7N9禽流感
教您四招预防H7N9禽流感
2022-09-30

近期我国部分省份相继出现了H7N9禽流感病例,春季是传染病的高发季节,市民应引起高度重视。 H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要经呼吸道传播,也可通过接触被感染的禽类排泄物被感染,直接接触病毒也可被感染。潜伏期一般为7天以内,患者多表现为流感样症状,如发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛和全身不适,重者可出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。那么,日常生活中应该如何预防呢? 首先,要养成良好的卫生习惯,健康的生活方式是预防疾病的重要手段。平时加强锻炼,增强体质,避免过度劳累;均衡营养,多吃富含维生素A、维生素C及锌、铁等微量元素的食物,保证蛋白质的摄入。 其次,保持家中地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保证室内空气流通,每天开窗换气两次,每次至少半小时,或使用抽气扇保持空气流通;尽量少去人群聚集的公共场所,雾霾天气或疾病流行期出门时戴上口罩,减少感染机会。 第三,应尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病死禽的接触;勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便后,要用消毒液和清水彻底清洁双手;在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品;进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开。 最后,不要轻视“重感冒”,禽流感的症状与其他流行性感冒症状极为相似,如发烧、头痛、咳嗽、鼻塞、喉咙痛等,如经过治疗,这些症状仍得不到缓解,甚至加重,应尽快到医院就诊,并在医生指导下治疗和用药,排除H7N9禽流感可能。